Six Pack

Tenha aquele 'tanquinho' que você sempre desejou com o Six Pack, um aplicativo de exercícios fitness, repleto de recursos. Este aplicativo tem ótimos exercícios para todos os níveis de condicionamento físico e recursos ajustáveis, para que você encontre uma rotina que funcione para você, seja em casa ou na academia.

Uma das melhores características deste aplicativo é a variedade de rotinas, cada uma com exercícios projetados para ajudá-lo a desenvolver abdominais firmes. Para começar, basta abrir o aplicativo, inserir seu nível de atividade e escolher uma dificuldade, que vai desde o iniciante até o programa avançado para ficar com abdominais de aço! Cada programa tem exercícios organizados por dia, para ajudá-lo a tirar o máximo proveito do seu treinamento.

Mas isso não é tudo, este aplicativo também inclui vídeos explicativos para cada um dos exercícios, que mostram como executar os movimentos corretamente. Há também um cronômetro na parte inferior da tela que mostra o tempo restante, antes de seguir para o próximo exercício, embora você possa pular essa etapa tocando no botão 'próximo'.

Além de todos esses recursos, o Six Pack permite que os usuários criem planos de treinamento personalizados. Basta digitar quanto tempo você tem disponível para se exercitar todos os dias, quanto tempo deseja realizar cada exercício e quanto tempo precisa descansar entre os exercícios. Six Pack criará uma rotina de exercícios personalizada, usando os exercícios mais adequados para o seu tempo livre. Experimente o Six Pack e fique com a barriga de tanquinho que você sempre quis!